日時

11月14日(火)13:30~15:30

場所

弥栄市民センター 和室

主催

弥栄市民センター

内容

軽体操を通じて、日常生活に運動習慣を取り入れ、心身ともにリラックスする方法を学びます。
持ち物は、タオル、水分補給用の飲み物

対象

   弥栄地区の女性10名
   11月13日(月)締切

問い合わせ先

一関市弥栄市民センター 電話:0191-43-2346