いきいき百歳体操チラシ(PDF) 

 日 時

  平成29年9月6日から11月29日までの毎週水曜日 午前10時~11時30分

 場 所

  一関市室根市民センター(室根ふるさとセンター) 

 内 容

 全国的に普及している誰でもどこでも手軽にでき、健康づくりや介護予防に効果のある「いきいき百歳体操」の体験教室を6月に開催しましたが、今回は効果を確認できるよう3ヶ月間(全13回)継続して取り組める方を募集します!

  ※参加費:無料

  ※持ち物:タオル、飲み物、運動しやすい服装、上履き

  ※申し込み:8月25日(金)までに一関市室根市民センターまでご連絡ください。

        なお、参加者が5名に満たない場合は中止とさせていただきます。   

 問い合わせ先

  一関市室根市民センター 電話0191-64-2347

  主催:室根まちづくり協議会健康増進グループ  共催:一関市室根市民センター