今年もインフルエンザが流行する季節になりました。
インフルエンザの予防には、みなさんの「かからない」、「うつさない」という気持ちがとても大切です。
手洗いや咳エチケットを忘れずに行ない、インフルエンザを予防しましょう。
 

【すぐにできる感染予防】
 ・手洗い、うがい
 ・咳エチケット(マスクの着用)
 ・インフルエンザ予防接種
 ・十分な栄養と睡眠をとるなどの体調管理
 ・人混みを避ける

【インフルエンザにかかったら】
 ・具合が悪いときは早目に医療機関を受診しましょう。
 ・安静にして十分な休養をとりましょう。
 ・水分を十分に補給しましょう。
 ・咳、くしゃみがでるときは、周りの方へうつさないためにマスクを着用しましょう。
 ・人混みや繁華街への外出を控え、無理をして学校や職場などに行かないようにしましょう。

 

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