大規模地震に備える
2．地震がおきたら（屋内で）
家の中
- 揺れを感じたら、テーブルなどの下に隠れ、身を守る（余裕がなければ、手近の座布団などで頭を保護する）。
- 火の始末はすみやかに（コンセントやガスの元栓の処置も忘れずに）。
- 乳幼児や老人、高齢者などの安全の確保を。
- 裸足で歩き回らない（ガラスの破片などでケガをする）。
集合住宅／エレベーター
- ドアや窓を開けて避難口を確保する。
- 避難にエレベーターを使わない。炎と煙に巻き込まれないように階段を使って避難する。
デパート・スーパー
- カバンなどで頭を保護し、ショーウインドウや商品などから離れる。柱や壁ぎわに身を寄せ、係員の指示を聞き、落ち着いた行動を。
劇場・ホール
- カバンなどで頭を保護し、座席の間に身を隠し、係員の指示を聞く。あわてず冷静な行動を。
