[こころ] 『こころの体温計』でストレスチェック
「こころの体温計」とは
携帯電話・スマートフォンやパソコンタブレット端末などを使って、気軽に今のこころの状態がわかるシステムです。
こころの疲れや不調の原因は、ストレスによるものが多いのですが、目安になるものが無く、そのままにしておくと悪化してしまうことがあります。
チェック結果と合わせて、相談機関の情報も示されます。
ぜひ、こころの健康維持・増進に役立てください。
※チェック開始前にお住い(市内か市外)、性別、年齢をお聞きしますが、個人情報は一切取得しません。統計学的なデータとしてのみ使用します。
※このシステムは、ご自分のこころの状態を確認する目安とするものであり、医学的診断をするものではありませんので、結果にかかわらず心配な事が続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
【こころの体温計の内容】
- 本人モード:ご自分の健康状態や人間関係、住環境などのストレス度や落ち込み度が、水槽の中で泳ぐ金魚などのキャラクターで表示されます。
- 家族モード:家族などの身近な方のこころの健康状態がわかります。
- 赤ちゃんママモード:産後の不安なこころの健康状態がわかります。
- ストレス対応タイプテスト:ご自分のストレス対処タイプがわかります。
- アルコールチェックモード:飲酒がこころにどのような影響を与えているかがわかります。
- 認知症のチェック:認知症のセルフチェックができます。
これって認知症?(家族・介護者向け) わたしも認知症?(ご本人向け)
利用にあたって
利用料は無料です。(通信料は自己負担です)
携帯電話は下記QRコードから

登録日: 2013年8月5日 /
更新日: 2023年2月16日