「ＮＨＫ筋肉体操」「筋肉は裏切らない」でおなじみの谷本道哉さんを講師に迎え、子どもの肥満予防や成長に応じた健康な体づくりのための運動、高齢者の転倒予防や腰痛予防など、筋力維持、向上のための運動を安全に行うためのポイント、留意点など、子どもからシニアまで全世代が元気に動ける身体づくりについて楽しく学べる参加型トークショーを開催します
開催日時・場所
令和９年１月９日（土） １４：００～１５：３０ （受付開始１３：３０）
ベリーノホテル一関
講師
谷本 道哉（たにもと みちや）氏
（順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 教授、日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員）
参加料・定員
無料・300名（先着順）
※ 事前申込制
主催
一般社団法人 一関市スポーツ協会
共催
一関市
一関市教育委員会
参加方法
一関ヒロセユードームに電話、Googleフォームにてお申し込みください。
一関市スポーツ協会ホームページ ↓
問い合わせ先
一関市スポーツ協会（一関ヒロセユードーム内）
TEL 0191-31-3111