市では、笑顔あふれる健康長寿のまちづくりを目指して、一人ひとりが自ら取り組む健康づくりを支援しています。

東山支所保健福祉課では今回、市体育協会の健康運動指導士小野寺留美さんにお願いし健康体操を作っていただきました。

体操に合わせる音楽は「いわて東山音頭」です。
「♪幸せつくり夢つくり、緑のふるさと東山」の東山音頭は、猊鼻渓、砂鉄川、藤の花、おどけ山鳥といった東山らしさを盛り込んだ楽しい歌詞となっていて、「覚えやすい」体操を組み合わせることで、子どもから高齢者まで誰でも手軽に取り組めると、大変好評をいただいております。

皆さんもこの体操を覚えて、楽しく体を動かしましょう。

リーフレットpdf [1212KB pdfファイル] 

問い合わせ先

  • 令和5年3月まで
    一関市役所東山支所保健福祉課
    電話：0191-47-4530
  • 令和5年4月から
    一関市健康こども部北部健康推進室
    電話：0191-72-4087
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東山支所地域振興課/総務管理係、地域協働係、まなび・いきがいづくり係

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