自宅で気軽に取り組める「いちのせき体操」や親子で楽しめるエクササイズなど、さまざまな運動動画が、一関市体育協会のホームページで配信されています。

運動動画を活用し、自宅での運動、体力維持にお役立てください。

一関市体育協会のホームページはこちらからご確認ください。（外部リンク）